séances postées · 16 septembre 2020
L’arbre est inspirant, par nature. Il suscite en nous une certaine empathie, on se retrouve en lui et on admire secrètement sa grandeur et sa stabilité immuable. Tout comme nous, il se relie à ce qui le nourrit par les racines. Il recherche la verticalité par le tronc, de la base jusqu’au bout des feuilles. A la fois solidement ancré à la Terre et subtilement connecté au monde sensible… Ce qui fondamentalement nous différencie, c’est peut être le rapport au temps. Alors que...

ateliers · 07 septembre 2020
L’été touche à sa fin et nous offrira encore quelques fins de journées flamboyantes et d’autres après-midis chaleureux… Et à sa suite vient le temps du vent qui balaye nos journées estivales et amorce cette saison du changement. L’automne est une transition parfois difficile à aborder et comme tous les passages, il faut bien le traverser ! Mais on lui préfère souvent le printemps, autre transition annuelle qui ouvre sur les beaux jours. Il est vrai que l’automne quant à lui...

textes etc... · 27 août 2020
J'ai eu la chance de trouver un propriétaire de livre qui a souhaité, un jour, se séparer de cet ouvrage. Peut être était il arrivé au point culminant de sa pratique ne nécessitant plus de se référer à aucun texte ou savoir... Etant pour ma part loin, très loin, d'un samâdhi effleuré, ou du kaivalya ultime, j'ai été ravie de l'acquérir ! Il a cette odeur du vieux papier qui recèle des secrets anciens et oubliés... On y trouve des indications posturales précieuses et des...

focus yoga · 21 août 2020
Pascima : ouest, face postérieure, partie dorsale tâna : extension, étirement, allongement âsana : posture Voici la description que l'on trouve dans le traité de la "Hatha-Yoga-Pradîpikâ" (HYP) : "Ayant étendu les deux jambes sur le sol, droites comme des bâtons, il faut saisir les deux pointes des pieds avec les bras, et posant la région du front sur les genoux, demeurer dans cette position ; c'est ce qu'on nomme "pascimatâna".

actualités · 19 août 2020
Ces temps-ci sont étranges, on le sait et on le ressent bien. La pause estivale n'enlève que peu d'inquiétude et d'incertitude. Au bonheur du temps retrouvé pour certains, dont je fais partie, succèdent les questionnements légitimes de "l'après". Parmi eux l'absence ou reprise partielle des activités que je nomme ici "in situ". Je les appelle ainsi car le mot "présentiel" agace mes oreilles. Il fait écho à ce dont on nous prive dans de multiples domaines personnels comme...

assiette etc... · 19 août 2020
L'abondance de courgettes et aubergines met notre créativité au challenge ces temps-ci ! La lassitude peut gagner nos assiettes même avec la meilleure des ratatouilles. Alors j'opte parfois pour ce genre de plat où les légumes sont détaillés à l'économe, en lamelles (sauf pour les aubergines car elles ne se laissent pas faire, je les coupe finement au couteau). Les légumes du jour étaient : courgette, aubergines, carottes. Libre à vous d'ajouter ce qui vous parle. Voici ce que j'y...

assiette etc... · 13 août 2020
Ceux qui me connaissent bien savent que je ne parviens pas vraiment à suivre une recette ! Il y a toujours un moment où je m'égare, j’interprète, j'ajoute ou retire des ingrédients... Cela est parfois heureux pour les papilles, et d'autres vraiment moins ! Dans tous les cas, j'aime manger et préparer à manger. C'est comme une communication intime, un préambule à tout un travail extraordinaire qui se joue en nous à l'étape suivante. Les repas et la nourriture ont dans beaucoup de...

ateliers · 29 mai 2020
QUAND ? Tous les samedis du 30/05/2020 au 04/07/2020 QUELLE HEURE ? De 10h à 12h Où ? chez vous

séances postées · 22 mai 2020
Séance à pratiquer avec la piste audio. Pas de fiche repères pour cette séance.

séances postées · 14 mai 2020
Séance à pratiquer avec la piste audio, la fiche repères visuels en support si besoin.

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