les cours in situ


L'essentiel est de commencer, peu importe quand, comment ou pour combien de temps

L'impulsion du départ inscrit une envie dans l'action.

L'action ancre une motivation dans la continuité.


Je suis désormais en mesure de vous proposer des cours "in situ" à partir de septembre 2021 au centre social de Montsauche-les-Settons.

 

EN SAVOIR PLUS SUR LE YOGA ENSEIGNÉ ?

 


Deux créneaux hebdomadaires 

Séance - 1h15

Lundi

18h - 19h15

Séance - 1h15 mn

Mercredi

19h - 20h15



Informations pratiques

  • Les places sont limitées, vous serez 10 à 12 élèves maximum.
  • Les tapis de yoga, sangles et "briques" pour supports sont prévus, prévoyez en revanche un plaid ou de quoi vous couvrir pour la fin de séance.
  • Merci pour tous d'arriver 5mn avant l'heure du début du cours, téléphone éteint ou en mode avion. 
  • Si jamais vous êtes en retard, rejoignez le groupe en silence et prenez quelques instants pour vous poser.  
  • Prévoyez d'amener une serviette pour recouvrir le tapis yoga, peut être une petite bouteille d'eau si vous avez souvent soif.

EN SAVOIR PLUS SUR LE DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE ?


Tarifs des cours

Lieu du cours

Quand ?

A l'unité

   Carte abonnement

10 cours

Abonnement

annuel pour 1 cours/semaine

 

MONTSAUCHE-LES-SETTONS

Centre Social

 

Tous les lundis

18h - 19h15

 

Tous les mercredis 

19h - 20h15

 

15 €

120 €

300 € pour l'année

paiement en 1x ou en 3x.

 
  • Les cours débutent mi-septembre et se terminent la dernière semaine de juin.
  • Ils sont suspendus pendant les vacances scolaires (zone A)
  • Tout abonnement annuel est un engagement que vous prenez à l'année, l'inscription est donc due si commencée et non remboursable, sauf cas exceptionnels et justifiés.
  • Si vous ne pouvez vous rendre à un cours, vous pouvez le rattraper sur un autre jour en fonction des places disponibles. 
  • En cas de fermeture du site pour raisons sanitaires, vous pourrez suivre les cours en ligne aux mêmes horaires via la plateforme Zoom. 
  • Une réduction de 20% est accordée si vous êtes demandeur d'emploi ou si vous avez plus de 65 ans. 
  • Vous devrez à l'inscription remplir une décharge de responsabilité ou présenter un certificat médical ne s'opposant pas à la pratique du yoga.
  • Il sera nécessaire d'être couvert par une assurance responsabilité civile individuelle. 

Tarifs des cours particuliers à domicile

Type de cours

Quand ?

A l'unité

   Carte abonnement

5 cours

Carte abonnement

10 cours

 

COURS PARTICULIERS - 1h

 

                      sur RDV                     45 €

200 €

soit 40 € le cours

400 €

soit 40 € le cours

  • Déplacement possible dans un rayon de 20 km autour de Gouloux. 

Livre d'or (extrait)

 

Frédérique D (dimanche, 15 novembre 2020)

Le yoga enseigné par Dorothée est vraiment accessible à tous grâce à ses nombreux conseils, et les variantes possibles afin que l'on soit toujours à l'écoute de notre corps.
Que ce soit en stage, en cours en présentiel ou en distanciel, la pratique du yoga est toujours bienveillante , enrichissante et nous procure sérénité & bien être.
De plus Dorothée a enrichi sa pratique en mêlant yoga et culture ayurvédique par une approche passionnante et pédagogique.
Ses cours sont généreux, et nous permettent de trouver une harmonie intérieure, de lâcher prise, ce qui est de plus en plus en difficile dans notre société. "

 

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