PRATIQUES SONORES
« Nous sommes des êtres de fréquences. Nous produisons en permanence différents types d'énergie vibratoire, de l'électricité mais aussi du son. L'être vivant est sonore, jusqu'à la plus petite cellule."
Emmanuel Comte
Faire vibrer son corps, sa voix, faire vibrer son Être
Et ainsi entrer en résonnance avec la matière qui nous constitue, tous nos tissus des plus solides aux plus fins, mais également nos corps plus subtils, moins palpables, mais tout aussi présents et tout aussi sensibles aux fréquences.
Je vous propose de découvrir les nombreux bienfaits de la vibration à travers le Massage sonore (méthode Peter Hess®) et le Yoga du Son.
Par ailleurs, je vous proposerai régulièrement des ateliers en ligne ou dans le Morvan autour de ces pratiques sonores. Elles sont aussi très présentes dans les stages proposés.
Pour être tenu.e informé.e des évènements ponctuels, inscrivez-vous à la lettre d'infos par ici.
MASSAGE SONORE PETER HESS®
Il s'agit d'un massage individuel réalisé avec des bols tibétains thérapeutiques qui sont posés sur votre corps et mis doucement en résonnance (vous conservez vos vêtements). Nous nous entretenons avant et après le massage et l'ensemble dure entre 1h15 et 1h30.
Un temps de relaxation profonde pour relâcher les tensions, détendre le mental et régénérer votre énergie.
YOGA DU SON
Parfois appelé Nada Yoga, le Yoga du Son regroupe des pratiques sonores vocales qui peuvent aller de l'émission de simples phonèmes au chant de mantra indiens plus complexes. On associe volontiers le son vocal à la posture, le tout porté par le souffle et la conscience. Pour approcher enfin le Silence, toujours indissociable du Son.
Cette approche sonore vocale se déroule pour le moment sous forme d'accompagnements individuels ou de moments découvertes lors d'ateliers ponctuels.
