un art de (bien) vivre
Que vous soyez d'ici ou de là, soyez les bienvenus sur ces pages !
J'y partage du contenu autour du YOGA, de l'AYURVEDA et autres domaines tel que le SON permettant Svâdhyâya, l'introspection et l'étude de soi.
A travers l'accompagnement individuel en Yoga, en Ayurveda, des cours de yoga intégral collectifs (en ligne ou dans le Morvan), des séances audio à écouter et pratiquer où et quand vous le désirez, des pratiques sonores des stages et des week-ends…
Trouvez le chemin qui vous correspond le mieux pour installer la détente, le mieux-être, une meilleure connaissance de ce que vous êtes : unique et précieux.se tout comme le Monde qui nous entoure.
Livre d'or (extrait)
" Dorothée est unique !
Passionnée et passionnante elle vous amènera sur votre chemin avec douceur et persévérance. Elle a à cœur d ‘expliquer chaque posture et de laisser le corps s’exprimer sans oublier la
respiration en conscience.
Si vous cherchez la posture juste et la parole juste vous êtes au bon endroit. "
Nouveauté 2020 - Découvrez notre livre co-écrit avec Pascale Jaillard
Le corps en yoga
à la lumière de l'anatomie
Auteures : Pascale Jaillard et Dorothée Hrmo
Vous y trouverez de nombreux repères anatomiques clairement expliqués et illustrés, des exemples concrets de mise en jeu dans le corps ainsi que des séances entières, dont certaines sont complétées par un guidage audio.
Un ouvrage utile aux yogis souhaitant pratiquer plus consciemment mais également utile aux professeurs de yoga, futurs professeurs, kinésithérapeutes, ostéopathes…
Novembre 2020, 224 pages, 21 cm x 21 cm - ISBN : 9782711426003 - 27 €
