yoga et ayurveda · 28 avril 2021
Comment adapter sa pratique du yoga à la saison hivernale ?
Quels postures sont préférables à d'autres ?
De quel dosha faut-il prendre soin et comment ?
yoga et ayurveda · 22 avril 2021
(Re)découvrez votre périnée, souple et puissant plancher du tronc, essentiel et méconnu.
réflexions · 11 avril 2021
Se reconnecter à soi, à sa propre nature, à son âme… qu'y entend-on et que peut-on en faire ?
actualités · 09 avril 2021
Samedi 10 avril, en ligne et en direct, nous approfondissons la pratique du yoga au printemps selon les principes ayurvédiques.
yoga et ayurveda · 16 janvier 2021
Comment adapter sa pratique du yoga à la saison hivernale ?
Quels postures sont préférables à d'autres ?
De quel dosha faut-il prendre soin et comment ?
yoga et ayurveda · 15 janvier 2021
Découvrez dans cet article les principes de base de l'ayurveda.
D'autre articles viendront alimenter et compléter le sujet.
séquences yoga gratuites · 14 janvier 2021
Voici une courte séance à pratiquer idéalement en extérieur, en ballade ou dans votre jardin...
séquences yoga gratuites · 16 septembre 2020
L’arbre est inspirant, par nature. Il suscite en nous une certaine empathie, on se retrouve en lui et on admire secrètement sa grandeur et sa stabilité immuable.