yoga et ayurveda

Âma, la nourriture non digérée
yoga et ayurveda · 21 septembre 2022
Un éclairage sur ce que l'Ayurveda nomme ÂMA, ce qui n'est pas digéré.
Médit-action, mandalas à colorier
yoga et ayurveda · 06 août 2022
Prenez un temps, sortez les crayons, les feutres et laissez-vous aller à colorier...

Bālāsana- La posture de l'enfant
yoga et ayurveda · 15 février 2022
(Re)découvrez la posture de l'enfant, ses bienfaits, ses variantes et des propositions de bhavanas (intentions) pour l'explorer.
Vivre et pratiquer en AUTOMNE selon l'approche ayurvédique
yoga et ayurveda · 04 novembre 2021
Comment adapter sa pratique du yoga et son quotidien à la saison de l'automne ? De quel dosha faut-il prendre soin et comment ? Quels postures sont préférables à d'autres ?

Abhyanga - Mets de l'huile !
yoga et ayurveda · 29 septembre 2021
Découvrez les vertus de l'automassage : l'art de se faire du bien...
Vivre et pratiquer en ÉTÉ selon l'approche ayurvédique
yoga et ayurveda · 16 juillet 2021
Comment adapter sa pratique du yoga à la saison estivale ? Quels postures sont préférables à d'autres ? De quel dosha faut-il prendre soin et comment ?

Vivre et pratiquer au PRINTEMPS selon l'approche ayurvédique
yoga et ayurveda · 28 avril 2021
Comment adapter sa pratique du yoga à la saison printanière ? Quels postures sont préférables à d'autres ? De quel dosha faut-il prendre soin et comment ?
Périnée, mon intime inconnu
yoga et ayurveda · 22 avril 2021
(Re)découvrez votre périnée, souple et puissant plancher du tronc, essentiel et méconnu.

Vivre et pratiquer en HIVER selon l'approche ayurvédique
yoga et ayurveda · 16 janvier 2021
Comment adapter sa pratique du yoga à la saison hivernale ? Quels postures sont préférables à d'autres ? De quel dosha faut-il prendre soin et comment ?
Découvrir L'AYURVEDA
yoga et ayurveda · 15 janvier 2021
Découvrez dans cet article les principes de base de l'ayurveda. D'autre articles viendront alimenter et compléter le sujet.

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