Je m'appelle Dorothée Hrmo.

il y a une vingtaine d'années, je pratique le yoga pour la première fois. Je me souviens avoir été saisie par la sensation d'être "unifiée". J'ai senti mes pensées revenir une à une à l'issue de la séance et me suis étonnée : "cela fait une heure que je ne pense plus !"

Je suis donc venue au YOGA avec l'envie d'être moins "coincée dans ma tête", se relier au corps et laisser les pensées de côté.

De pratiques plus régulières en pratiques quotidiennes, je finis par suivre la formation au CAY (Connaissance et Adaptation du Yoga) de Laurence Maman. Durant ces 4 ans d'enseignement, j'y apprends beaucoup et me rends compte de l'infini potentiel d'évolution ! Il me semble que ma soif d'apprendre est loin de se tarir et j'en éprouve une grande joie.

Parmi les nombreux bienfaits du yoga pratiqué régulièrement, je pense qu'il s'agit avant tout de se faire de la place à l'intérieur en réduisant l'agitation du mental. Et en retrouvant de l'espace et de la clarté, peut-être se connaître davantage pour mieux vivre avec soi-même et avec les autres. 

J’essaie de transmettre à mes élèves à quel point nous sommes des êtres passionnants et uniques, à chaque instant un peu différents et jamais séparés des autres êtres et de tout ce qui nous entoure.

L'AYURVEDA, discipline jumelle du yoga, fait désormais partie intégrante de ma pratique et de mes transmissions. Elle permet à mon sens d'ajouter une lecture de soi plus profonde et intégrée à notre environnement. J'ai suivi une post-formation "Yoga et Ayurveda" de 2 ans et demi à YOGAMRITA auprès de Michèle Lefèvre et Isabelle Moysan. L'auto-formation et l'approfondissement personnel me permettent de nourrir jour après jour ces précieux enseignements. 

J'ai à cœur de pouvoir ainsi proposer un YOGA INTEGRAL s'appuyant sur la tradition indienne ayurvédique et d'accompagner en groupe et individuellement les élèves dans une lecture subtile de leur propre fonctionnement.

Le YOGA DU SON entre petit à petit dans ma pratique personnelle depuis 2020. A travers le chant quotidien de mantras, la pratique du chant harmonique et l'utilisation des bols tibétains, je découvre et commence également à transmettre les multiples bienfaits de la vibration sonore sur la globalité de l'Être…