séquences yoga gratuites
séquences yoga gratuites · 14 octobre 2022
Une séance de yoga intégral adaptée à la saison d'automne selon les principes de l'ayurveda. 1h30 de pratique.
séquences yoga gratuites · 20 mai 2022
Une séance de yoga intégral adaptée à la fin du printemps suivant les principes de l'ayurveda. Environ 1h de pratique.
séquences yoga gratuites · 29 janvier 2022
Pas assez de soleil dehors ? Un peu marre de l'hiver ? Alors connectons-nous au soleil intérieur, let it shine !
séquences yoga gratuites · 14 janvier 2021
Voici une courte séance à pratiquer idéalement en extérieur, en ballade ou dans votre jardin...
séquences yoga gratuites · 16 septembre 2020
L’arbre est inspirant, par nature. Il suscite en nous une certaine empathie, on se retrouve en lui et on admire secrètement sa grandeur et sa stabilité immuable.
séquences yoga gratuites · 22 mai 2020
Séance à pratiquer avec la piste audio. Pas de fiche repères pour cette séance, les indications et postures sont très simples.
séquences yoga gratuites · 14 mai 2020
Séance à pratiquer avec la piste audio, la fiche repères visuels en support si besoin.
séquences yoga gratuites · 28 avril 2020
Séance à pratiquer avec la piste audio, la fiche repères visuels en support si besoin.
séquences yoga gratuites · 28 avril 2020
Séance à pratiquer avec la piste audio, la fiche repères visuels en support si besoin.
séquences yoga gratuites · 19 avril 2020
Séance à pratiquer avec la piste audio, la fiche donne quelques indications visuelles.