Yoga & anatomie - stage 2026
Avec Pascale Jaillard et Dorothée Hrmo
En 2026, nous avons choisi de développer le thème fascinant de
LA DIGESTION
du jeudi 28 mai au dimanche 31 mai
au Moulin des Bouillons dans le Perche
Nous aborderons la thématique par un éclairage anatomique précis puis nous ouvrirons nos champs d’exploration à travers la vision ayurvédique de la digestion.
Nous alternerons des moments de théorie et des moments de pratique en groupe ou bien sous forme d’ateliers pour intégrer les compréhensions par le corps.
Et bien sûr du temps libre pour laisser infuser, en balade ou en repos sur le site…
COMPRENDRE par la théorie anatomique
& INTÉGRER par la pratique
Ce qui est en jeu dans
LE CORPS EN YOGA
informations complémentaires à venir
Notre lieu d'accueil et de pratique
Le stage auront lieu au Moulin des Bouillons, dans le Perche (28).
Le stage débute le jeudi à partir de 18h et se termine le dimanche à 16h.
Nous serons logé.e.s en chambres de 2 ou 3 p. et partagerons des repas bio et végétariens. Notre groupe comptera au minimum 8 participant.e.s et au maximum 15.
ÉDITIONS PRÉCÉDENTES EN IMAGES
VOS PROFESSEURES
PASCALE JAILLARD
est professeur de yoga et de yoga-nidra, sophrologue et kinésithérapeute. Elle enseigne les postures, leur approche anatomique, les précautions et adaptations à prendre pour respecter chacun au sein des formations de professeurs affiliées à l'Institut Français de Yoga (IFY). www.yoga-sophrologie.fr
DOROTHÉE HRMO
est professeur de yoga et scénographe. Formée également au sein du CAY, école affiliée à l’IFY, elle enrichit sa pratique par l’approche ayurvédique et l’intégration du son à travers la voix et les bols tibétains. www.yogaparla.fr
Nous sommes toutes deux co-autrices du livre "LE CORPS EN YOGA, à la lumière de l'anatomie", paru aux éditions Vigot.
L'idée des ces stages est de retrouver l'essence de notre ouvrage : passer de l’enjeu anatomique à la mise en jeu dans le corps, en reliant constamment le propos à la pratique.
Travailler, explorer ensemble l'art du souffle pour enrichir nos enseignements et nos transmissions.
tarifs - inscriptions
En cours d'élaboration
Mantra de l'étude :
oṃ saha nāv avatu
saha nau bhunaktu
saha vīryaṃ karavāvahai
tejasvi nāv adhītam astu
mā vidviṣāvahai
om śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ
« Oṃ que le Seigneur (Il) nous protège (tous deux) !
Qu’il nous nourrisse (tous deux),
Qu’ensemble nous (deux) unissions nos forces,
Que notre étude soit lumineuse (splendeur),
Qu’il n’y ait pas de conflit entre nous (deux) !
Om paix, paix, paix»
(traduction Michèle Lefèvre & Rodolphe Milliat)
