ARTICLES AVEC LE TAG : "pratique"



Sūryanamaskāra, la Salutation au Soleil, supports audio et variations
yoga et ayurveda · 14 février 2023
LA Salutation au Soleil... une salutation au Soleil... DES salutations au Soleil ! La connaître, la pratiquer, l'adapter.
Trāṭaka
yoga et ayurveda · 14 février 2023
Un guidage pour pratiquer trāṭaka, exercice de concentration, ici à l'aide d'une bougie.

Séance d'Automne 2022
séquences yoga gratuites · 14 octobre 2022
Une séance de yoga intégral adaptée à la saison d'automne selon les principes de l'ayurveda. 1h30 de pratique.
Rituel d'automne
lifestyle · 03 octobre 2022
Plonger en soi, (re)cueillir, mettre en lumière et trier sa récolte... Un rituel de saison à effectuer d'une pleine Lune à une nouvelle Lune.

Été 2022 : YOGA aux Settons
08 juillet 2022
Cet été, profitez d’une halte dans notre beau Morvan pour pratiquer le YOGA ! En extérieur, du 12 juillet et au 18 août inclus.
Séance fin de Printemps 2022
séquences yoga gratuites · 20 mai 2022
Une séance de yoga intégral adaptée à la fin du printemps suivant les principes de l'ayurveda. Environ 1h de pratique.

Bālāsana- La posture de l'enfant
yoga et ayurveda · 15 février 2022
(Re)découvrez la posture de l'enfant, ses bienfaits, ses variantes et des propositions de bhavanas (intentions) pour l'explorer.
"Ô soleil intérieur"
séquences yoga gratuites · 29 janvier 2022
Pas assez de soleil dehors ? Un peu marre de l'hiver ? Alors connectons-nous au soleil intérieur, let it shine !

Mandala, pratique d'introspection / 3
réflexions · 16 juillet 2021
Troisième article de la série "MANDALA, pratique d'introspection". Extraits du mémoire de ma formation de professeur de Yoga en 2014.
Été 2021 : YOGA au camping !
actualités · 14 juin 2021
Cet été, profitez d’une halte au CAMPING « LES MÉSANGES » à Montsauche-les-Settons pour pratiquer le YOGA ! En extérieur, du 2 juillet et au 27 août inclus.

Afficher plus