Comment adapter sa pratique du yoga et son quotidien à la saison de l'automne ?
De quel dosha faut-il prendre soin et comment ?
Quels postures sont préférables à d'autres ?
Comment adapter sa pratique du yoga à la saison estivale ?
Quels postures sont préférables à d'autres ?
De quel dosha faut-il prendre soin et comment ?
Cet été, profitez d’une halte au CAMPING « LES MÉSANGES » à Montsauche-les-Settons pour pratiquer le YOGA ! En extérieur, du 2 juillet et au 27 août inclus.
"YOGA & MANDALA, par là si j'y suis…" est le titre du mémoire de formation de professeur de yoga au CAY (connaissance et adaptation du yoga) qui s'est achevée en 2014.
Second article de la série "MANDALA, pratique d'introspection"
"YOGA & MANDALA, par là si j'y suis…" est le titre du mémoire de formation de professeur de yoga au CAY (connaissance et adaptation du yoga) qui s'est achevée en 2014.
Sujet riche sur une pratique mettant en lien le corps et les sphères de l'esprit, conscientes et inconscientes...
Comment adapter sa pratique du yoga à la saison printanière ?
Quels postures sont préférables à d'autres ?
De quel dosha faut-il prendre soin et comment ?