yoga et ayurveda · 15 février 2022
(Re)découvrez la posture de l'enfant, ses bienfaits, ses variantes et des propositions de bhavanas (intentions) pour l'explorer.
séquences yoga gratuites · 29 janvier 2022
Pas assez de soleil dehors ? Un peu marre de l'hiver ? Alors connectons-nous au soleil intérieur, let it shine !
yoga et ayurveda · 04 novembre 2021
Comment adapter sa pratique du yoga et son quotidien à la saison de l'automne ?
De quel dosha faut-il prendre soin et comment ?
Quels postures sont préférables à d'autres ?
lifestyle · 23 juillet 2021
Apprendre tout en s'amusant les mots du yoga, sans se prendre au sérieux...
yoga et ayurveda · 16 juillet 2021
Comment adapter sa pratique du yoga à la saison estivale ?
Quels postures sont préférables à d'autres ?
De quel dosha faut-il prendre soin et comment ?
réflexions · 16 juillet 2021
Troisième article de la série "MANDALA, pratique d'introspection". Extraits du mémoire de ma formation de professeur de Yoga en 2014.
actualités · 14 juin 2021
Cet été, profitez d’une halte au CAMPING « LES MÉSANGES » à Montsauche-les-Settons pour pratiquer le YOGA ! En extérieur, du 2 juillet et au 27 août inclus.
réflexions · 07 juin 2021
"YOGA & MANDALA, par là si j'y suis…" est le titre du mémoire de formation de professeur de yoga au CAY (connaissance et adaptation du yoga) qui s'est achevée en 2014.
Second article de la série "MANDALA, pratique d'introspection"
réflexions · 23 mai 2021
"YOGA & MANDALA, par là si j'y suis…" est le titre du mémoire de formation de professeur de yoga au CAY (connaissance et adaptation du yoga) qui s'est achevée en 2014.
Sujet riche sur une pratique mettant en lien le corps et les sphères de l'esprit, conscientes et inconscientes...
yoga et ayurveda · 28 avril 2021
Comment adapter sa pratique du yoga à la saison printanière ?
Quels postures sont préférables à d'autres ?
De quel dosha faut-il prendre soin et comment ?