Notre corps est traversé de circuits. Certains visibles et transportant liquides et matières organiques, d'autres invisibles et transportant l'énergie indispensable à la Vie dans le corps et au-delà de notre enveloppe de peau. Les points marma se situent à la jonction du corps physique et du corps subtil.
Comment adapter sa pratique du yoga et son quotidien à la saison de l'automne ?
De quel dosha faut-il prendre soin et comment ?
Quels postures sont préférables à d'autres ?
Comment adapter sa pratique du yoga à la saison estivale ?
Quels postures sont préférables à d'autres ?
De quel dosha faut-il prendre soin et comment ?
Comment adapter sa pratique du yoga à la saison printanière ?
Quels postures sont préférables à d'autres ?
De quel dosha faut-il prendre soin et comment ?
L’été touche à sa fin et nous offrira encore quelques fins de journées flamboyantes et d’autres après-midis chaleureux… Et à sa suite vient le temps du vent qui balaye nos journées estivales et amorce cette saison du changement. L’automne est une transition parfois difficile à aborder et comme tous les passages, il faut bien le traverser ! Mais on lui préfère souvent le printemps, autre transition annuelle qui ouvre sur les beaux jours. Il est vrai que l’automne quant à lui...